Gerade in herausfordernden Zeiten ist es wichtig zu verstehen, wie das eigene Wohlbefinden aufrecht erhalten werden kann. Die Mental Health Days unterstützen Promovierende der BUA bei der Stärkung der Resilienz und psychischen Gesundheit. Gemeinsam arbeiten Sie an Ihrem persönlichen Mindset. Sie identifizieren Energieräuber, mobilisieren Ressourcen und lernen alltagstaugliche Entspannungsübungen kennen. Herausforderungen können viel gelassener gemeistert und die eigenen Ziele effizienter erreicht werden.

Eine Blended-Learning-Veranstaltung der TU Berlin bestehend aus einem zweitägigen Präsenzworkshop (02.und 03.04.2025) und Online-Einheiten

Die Veranstaltung ist offen für Promovierende der BUA.

Weitere Informationen: https://www.tu.berlin/zewk/angebote-nach-themen/direktlinks/graduate-studies-support-program-gssp